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空调吹的对,早晚不受罪!远离空调病用妙招就够了!

2019-12-9 18:31:23发布9次查看

空调使用不能只贪图一时间的凉爽,这样非常容易得各种疾病, 得了空调病就变得更加不敢开空调了,这样的话面对夏季的高温就更加难受了。空调用的正确,自然就能远离很多疾病。
夏天不管是室内上班还是回家,都离不开空调,总是吹空调容易得空调病,使用空调方法不对也容易得各种疾病。正确使用空调除了能省电,还能不得病。其实,用对了妙招就能远离空调病了。
空调吹的对,早晚不受罪!
那空调这么好,为什么经常会遇到不爱开空调的人?我绝不会承认这个人就是我。因为很多人吹空调后会出现各种身体不适症状啊,例如肠胃失调,关节酸痛等,这些也就是我们经常说的空调病的应征反应,其实医学上并没有空调病这一疾病,这是一个社会诊断学的病名。
所以十个人里面有九个人的养生父母会选择将空调完全当成摆设,还有一个人的父母担心你在开空调时冷醒,从而让你穿上袜子、秋裤、盖上厚棉被。完美的展示有一种爱叫做你妈妈觉得你冷。
得空调病其实是自身没有用对空调的原因,比如说:
1、先关窗户,再开空调
2、空调开成26度以下,冻的瑟瑟发抖
3、制定空调左右吹风模式
4、从不开除湿
5、从来不清洗空调
上述问题符合两项得空调病的机率都是分分钟的事儿,究竟该如何破解?才能在这个夏天吹啊吹啊骄傲的放纵?
1、先关窗户吹空调,错的心凉凉。
担心开着窗户室内温度居高不下,很多人会采取先关掉窗户再开空调的做法,这是错误的。正确做法应该是先开空调再关窗户,等到空调内的细菌灰尘释放以后再关闭门窗,可以避免很多呼吸道疾病。
开到3小时之后记得开窗通一会儿风,防止氧气供应不足呼吸有压力。
2、温度开到26度以下,错的心里没数儿。
如果你中枪了,那么你很危险,新闻报道绵阳的某位先生出差回家后,当晚开着22度的空调入睡,早上醒来感觉左边面部僵硬,嘴巴和眼睛都歪了,被医生确诊为面瘫。5月-7月,高温不下,最容易由于吹空调发生面瘫。
即使夏季室外温差因为有了空调而形成冰火两重天的局面,也不要沉迷一时的凉爽,提高生病风险,尽量为自己创造室内外温度相差8度-10度的环境为宜,偷偷告诉你,这个温度还省电哦。
提醒大家晚上睡觉不要整夜开空调,一般定时在2-3小时左右即可,睡眠状态也不错,这样你们家的电表就不会直线上升了。可以节约20%的电。
3、制定空调左右吹啊吹啊骄傲的放纵,大错特错模式。
冷空气向下走,热空气向上走,开成左右模式的人,头是不疼了,凉的倒慢了。开空调制冷时,风向朝上,让冷空气由上而下循化,制热时,风向朝下,充分利用冷热空气自身的物理特性制造舒适的环境。
4、不懂开除湿功能的人你out了。
我是一个开除湿功能比制冷功能多的人,我们工作室的人还经常挖苦我是老年人,看来只能把她们拉出去祭天了。其实在“除湿”模式下,让室内温度降低,即使不调低空调温度,也能稳稳的感到舒适凉爽。
5、以为开一下关一下的频率更省电?你的数学是自学的么?
频繁开关空调不仅费电,更容易对空调造成伤害,让空调早早报废离你而去。
为工作室清理空调的师傅还说,得空调病是因为没有定期对空调进行清洗,常年不清洗的空调会积攒很多危害健康的细菌和螨虫,被人体吸入后,造成不同程度的呼吸道感染。
建议每两个月清洗一次空调,将空调过滤网拆掉清水冲洗晾干即可,再使用专业的空调消毒剂喷在空调里,彻底清洗消毒,将滤网安装上打开空调运行即可。
除了空调病,空调也会对我们外在的肌肤造成危害,比如说:
1、脱水
空调降低了湿度,干燥的空气让我们身体中的水分严重缺乏,不要忘记多喝水。说时迟那时快默默拿起我的大水杯。
2、肌肤干燥
干燥的空气让皮肤又干又痛,导致湿疹、过敏等,记得做好肌肤各项保湿功课,勤敷面膜。
3、眼睛干涩
干燥的空气导致眼睛受到刺激,易产生红血丝、伴随疼痛感,使用特定的眼药水,湿润眼睛,但不要过于频繁使用。
长时间在室内使用空调让体温及免疫力快速降低,加上开空调就要关闭门窗,使得房间里空气无法流通,容易感冒。所以您开空调前,记得不要立即开启,尤其是出汗较多的时候,最容易得病。
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